Las largas horas en la silla de montar y los entrenamientos duros pueden hacer que sus músculos se llenen de nudos y tejido cicatricial que se desarrollan a medida que se entrena y debido a que todos sus músculos están conectados, puede experimentar que esas lesiones se extienden por todo el cuerpo si no se tratan; una espalda baja rígida puede causar dolor en la cadera, que a su vez puede provocar lesiones en la rodilla.
Por esto los ciclistas toman masajes. Ayudan a aflojar los puntos contraídos, reducir las toxinas y mantener sus fibras suaves y flexibles para que pueda seguir conduciendo sin dolor.